A estética dos homens!!!!

Os procedimentos estéticos - assim como as cirurgias plásticas – já fazem parte da rotina de beleza masculina.

É fato: os homens, atualmente, estão recorrendo mais a intervenções em nome da vaidade e do bem-estar.

Pesquisa divulgada pelo Instituto Datafolha, em 2009, apontou que eles respondem por 41% das cirurgias reparadoras e 12% dos procedimentos estéticos realizados no país.
Em comparação com as mulheres, os moços levam algumas vantagens, como a recuperação mais rápida em algumas cirurgias. No período inicial do pós-operatório, no entanto, eles são mais sensíveis, talvez porque não estejam acostumados a sofrer pela beleza, algo comum no universo feminino.

Só para deixar registrado, as cirurgias mais comuns no mundo masculino são:

Lipoaspiração

LipoaspiraçãoRinoplastia

Otoplastia

Ginecomastia

Cirurgia das pálpebras (blefaroplastia)

Cirurgia de rejuvenescimento facial (lifting)

Fonte: UOL

Dermolipectomia de braço!

O verão está aí e com ele os braços começam a ficar mais expostos. Para muitas isso é um grande problema devido a flacidez e a gordura localizada nessa região e em alguns casos é torturande fazer um simples tchau para as amigas.

Quando há somente gordura localizada, a lipoaspiração pode resolver o problema já que ela é capaz de modelar e reduzir medidas na parte interna do braço.
 

Agora se o seu caso for flacidez e excesso de pele na região, não há malhação ou lipo que resolva. Tem que ser feita uma dermolipectomia de braço. O nome não é muito familiar, mas a técnica não é das mais complicadas e consiste na retirada do excesso de pele dessa região. A anestesia pode ser local ou uma sedação, para uma pequena incisão na axila.

Para quem não quer recorrer a uma cirurgia há alguns tratamentos estéticos específicos que podem melhorar o quadro quando ainda a flacidez for pequena.

Thermage
É um tratamento seguro e não invasivo que recorre à radiofrequência para corrigir a flacidez da pele. Pode ser feito em qualquier tipo de pele, indicado para homens e mulheres e permite que você volte imediatamente para suas atividades. Pode ser feito em qualquer época do ano, pois ele não restringe sua exposição ao sol.
Agora o mais bacana é que esse tratamento apresenta um excelente resultado em uma única sessão.


Freeze
Essa tecnologia combina pulsos magneticos com radiofrequência o contribui para tratamento da celulite, flacidez e redução de medidas. Os pulsos magnéticos aumentam da proliferação de fibroblastos, que produzem colágeno e elastina.
É um tratamento que requer pelo menos 8 sessões de 20 a 30 minutos cada.

Viu como tem solução!

 

Varizes: como cuidar?

Muita gente tem – cerca de 70% das pessoas com até 70 anos – mas nem todos sabem exatamente o que é!
Varizes são aquelas veias dilatas que tem aspecto ondulado e saltado na pele. Varizes são as veias que nós conseguimos ver. E para aqueles que confundem vasinhos com varizes, a diferença é que os vasinhos ficam na camada mais superficial da pele e apresentam 1mm de diâmetro, enquanto as varizes possuem cerca de 3mm. E para por aí, porque causas e os tratamentos são bem parecidos.

Causas

- A principal delas é predisposição familiar. Fique atento, se seus pais, avós e tios tiveram varizes, cuide-se para amenizar o problema.

- A idade é outro fator de risco. Elas normalmente começam a aparecer na puberdade, principalmente nas meninas. Com o passar dos anos o colágeno das veias diminui e a tendência é que elas dilatem mais facilmente.

- Além dos fatores naturais, hábitos incorretos são grandes motivos para se ter varizes, como por exemplo ficar na mesma posição, seja em pé ou sentado, prejudica a circulação do sangue nos membros inferiores.

* As mulheres são mais prejudicadas: são registrados de 2,5 a 3 casos de mulheres com varizes para cada homem. O que justifica esse dado são os hormônios femininos que diminuem a força das paredes das veias, deixando os vasos mais fracos. Por isso reposição hormonal e métodos anticoncepcionais podem ajudar com que as varizes apareçam antes da hora.

A polêmica do salto alto!

O uso do salto alto pode fazer com que o sangue fique preso com mais facilidade na região da panturrilha.
Por outro lado, o pé na posição horizontal exige mais esforço dos músculos para bombear o sangue de volta ao coração.
Que tal optar pelo meio termo?

De qualquer forma vale a pena dar uma atenção especial para a panturrilha, o “coração da perna”.
para quem trabalha muito tempo sentado, levantar a cada uma ou duas horas para movimentar os músculos é uma boa alternativa. Fazer exercícios com as pernas, mesmo sentado, também ajuda.
Dica: levante e abaixe os pés (como se estivesse acelerando um carro), por 5 vezes a cada meia hora.

Outra alternativa bastante eficaz, porém menos agradável, é o uso de meias elásticas de compressão graduada. Elas fazem pressão nos pés e tornozelo ajudando o sangue a subir de volta ao coração. Mas não se desespere se essa for a recomendação do seu médico, hoje existem meias elásticas em cores e com brilho.

Tratamentos
Vasinhos – podem ser tratados com aplicação de substâncias injetadas com agulhas que causam a inflamação da veia, sendo depois absorvida pelo organismo. O laser também é uma opção bastante eficaz, nele o sangue da veia é esquentado até queimar o vaso.

Varizes – aqui o método mais comum e que tem melhor custo/benefício, é a retirada das veias dilatadas com procedimento cirúrgico. Também é possível tratar com laser, que nesse caso é injetado um fibra que queima internamente. E há ainda uma terceira possibilidade que é o método da radiofrequência, um instrumento que esquenta a ponta e queima a veia por dentro da pele.

Para evitar passar por tudo isso, a melhor maneira é adotar um estilo de vida saudável, evitar o excesso de peso, fazer exercício regularmente e ter uma alimentação balanceada.

A causa da sua enxaqueca, pode ser o que você coloca no prato!

Esse é um mal que acomete cerca de 15% da população brasileira e, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia (SBCe), a enxaqueca pode ser amenizada com algumas dicas simples, como comer de forma correta. 

 A enxaqueca tem um componente hereditário e é mais comum em pacientes com parentes que sofrem do mesmo problema. Entretanto, para o desenvolvimento da crise, é necessário que exista um gatilho ou uma influência ambiental. Um desses gatilhos pode estar no seu prato, porque alguns alimentos contêm substâncias que, quando ingeridas, desencadeiam ou pioram a dor de cabeça. 

- Cafeína: substância presente no chocolate, no café e em bebidas como chá preto e refrigerantes pode provocar enxaqueca se consumida em excesso. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, o ideal é ingerir até 200 mg de cafeína por dia, distribuídas entre todos estes alimentos. Parar repentinamente de consumi-los não é bom, pois ocorre a abstinência de cafeína, o que também pode causar enxaqueca.

 - Glutamato monossódico: tempero que realça o sabor, comum em produtos industrializados, como os salgadinhos de pacote, pode inibir a absorção de glicose por parte das células cerebrais, desencadeando a enxaqueca.

- Nitritos e nitratos: usados para fixar a cor em carnes processadas, estão presentes em alimentos como salame, presunto, mortadela e salsicha. Por sua ação vasodilatadora, podem dar origem à enxaqueca. 

- Aminas: pessoas que sofrem de enxaqueca podem ter um metabolismo mais lento em relação a essas substâncias, o que desencadearia as crises. Elas estão presentes em bebidas alcoólicas, como cerveja e vinho (em especial o tinto), chocolate, queijos maturados, embutidos, molho de soja e carnes defumadas.

- Frutas cítricas: como limão, laranja e abacaxi aumentam a absorção de cobre, substância que pode ter um metabolismo anormal em quem sofre de enxaqueca.

- Lactose: quem tem intolerância à essa substância, presente no leite e seus derivados, pode ter a enxaqueca agravada se consumi-la.

- Lipídios e ácidos graxos: em níveis aumentados, essas substâncias, presentes em alimentos gordurosos e em oleaginosas, como nozes e amendoim, podem deflagrar crises de enxaqueca.

- Aspartame: presente em adoçantes e alimentos dietéticos, pode agravar a enxaqueca, segundo a Sociedade Brasileira de Cefalia. Neste caso, vale a regra de observar a reação consumo x nova crise.

- Alimentos gelados: sorvetes e bebidas muito geladas, quando em contato com o céu da boca, causam uma rápida contração e dilatação dos vasos sanguíneos na cabeça, podendo dar origem à enxaqueca.

- Ficar sem comer: o jejum é o aspecto alimentar mais importante para desencadear dores de cabeça, segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, pois pode gerar gerar uma baixa no açúcar do sangue, com a produção de substâncias que causam dor. O ideal é alimentar-se em intervalos regulares, a cada 3 ou 4 horas.

Mas lembre-se, é importante procurar um médico para ele fazer um diagnóstico mais preciso.

Fonte: UOL

Retenção de líquidos, você tem?

As pessoas, principalmente as mulheres por causa das questões hormonais, que sofrem com retenção hídrica - o organismo deixa de eliminar os líquidos ingeridos e passa a acumulá-los entre as células - sabem o quanto isso incomoda, afinal o corpo incha muito.

A lista de causas é extensa. O problema pode aparecer por variações de pressão sanguínea, quantidade de proteínas no sangue, ação da força da gravidade, reação às altas temperaturas, problemas vasculares e circulatórios, doenças na tireoide, reações inflamatórias, ingestão de remédios como anti-hipertensivos, alterações renais, cardíacas ou hepáticas, ingestão excessiva de sal e alimentação inadequada (com produtos industrializados).

Mitos e verdades sobre a retenção de líquidos!

·        Quem faz regimes extremamente restritivos, e por longos períodos, pode acabar retendo mais líquidos. Isso acontece porque o organismo não terá quantidade suficiente de proteínas no sangue para remover o excesso de água dos tecidos.

·        É possível fazer tratamentos médicos e estéticos para combater a retenção de líquidos, dependendo da situação, para resolver e minimizar o problema. E, ainda, melhorar a alimentação e praticar exercícios físicos que auxiliam.

Os líquidos saem de dentro das células e migram para a parte externa, provocando alterações estéticas como a celulite. Além da drenagem linfática, que ajuda a combater o problema, alguns procedimentos são potentes para atacar não só a retenção de líquido como também a temida dupla celulite e gordura. Exemplos: manthus, um ultrassom que faz com que a gordura, que está dentro das células, se transforme em pequenas partículas e caia na circulação linfática, para depois ser eliminada por meio do suor ou da urina; e bandagem de talassoterapia com manta térmica e crioterapia, que promove um choque térmico no organismo para incrementar a circulação e a troca de líquidos

  ·  O sal ingerido em exagero ocasiona um desequilíbrio entre os eletrólitos e a água do organismo, além de atuar na deterioração das funções dos rins", diz Ary Elwing. "Porém, é importante deixar claro que a retenção de líquidos pode estar ligada a inúmeros problemas de saúde e, dessa forma, não devemos associá-la somente ao sal

·        Convém evitar refrigerantes, especialmente as versões light e diet que contêm mais sódio. Por outro lado, o consumo de determinados chás ajuda a combater o excesso de líquidos. Vale usar os naturalmente diuréticos, como de hortelã e cavalinha

·        Caso o indivíduo não apresente nenhum problema de saúde associado à retenção de líquidos, e tiver somente um inchaço decorrente de maus hábitos alimentares, há uma série de medidas que podem ser tomadas. Como, por exemplo, acrescentar mais frutas e hortaliças, que facilitam e prolongam a digestão, melhorando a absorção de minerais capazes de evitar a retenção. Alguns itens diminuem o inchaço: pepino, abobrinha, abacaxi, pêra, morango, alface e melancia, por apresentarem grande quantidade de água; melão, aspargos, agrião, rúcula e almeirão, diuréticos naturais; banana, laranja, manga e tomate, ricos em potássio. O que mais? Ficar longe de condimentos (como ketchup e mostarda), refrigerantes (ricos em sódio), enlatados (milho, palmito, ervilha), industrializados (sopas e caldos prontos, que exigem mais água para serem absorvidos), embutidos, bebidas alcoólicas.

·    Aumentar a ingestão de líquidos é uma das recomendações para quem sofre com inchaços, já que melhora o funcionamento do organismo como um todo e leva a pessoa a urinar mais, mandando embora as toxinas e líquidos acumulados.

·        Suspender as pernas facilitará a circulação sanguínea dos membros inferiores

  

·        Tonificando os músculos da perna, você já estará auxiliando a circulação sanguínea e a drenagem dos líquidos retidos. "Para isso, basta andar em ritmo acelerado por 30 a 45 minutos todos os dias

  

·        Remédios para males cardíacos e pressão alta, pílulas anticoncepcionais, antidepressivos, antiinflamatórios não esteróides, hormônios e uso crônico de diuréticos e laxantes podem aumentar a retenção de líquidos.

·        Tomar remédios diuréticos é uma atitude condenada pelos especialistas. Os medicamentos diuréticos vão induzir à perda forçada de água, uma eliminação artificial, causando desidratação celular e a falsa impressão de redução do inchaço. Isso poderá acarretar câimbras, dores e fraquezas nas pernas.

Mas atenção!!!!  É imprescindível consultar um médico para identificar a causa. O diagnóstico se baseia na avaliação do quadro clínico e não raro incluirá o pedido de exames de sangue que dosam a quantidade de sais e proteínas. Estudos cardíaco, hepático, renal, imunológico e tireoidiano igualmente podem ser necessários, assim como a análise das veias e artérias próximas ao local mais afetado.

Está na dúvida se sofre ou não com a disfunção? Faça o teste: pressione, com os dedos, algumas áreas como pernas e pés, e observe se forma um sulco ou depressão. Perceba, ainda, se seus pés incham muito a ponto de sapatos e meias ficarem apertados ao longo ou no final do dia, ou se amanhece com pálpebras ou rosto inchado.

Procure um médico!

Fonte: http://noticias.uol.com.br/saude

Prótese de Mama

Uma grande parcela dos corpos lindos e perfeitos que você vai ver desfilando nas praias e piscinas no verão é resultado de uma maratona que, além das academias de ginástica, passa também pelas clínicas de cirurgia plástica. 

E não adianta, por aqui, uma das cirurgias mais pedidas continua sendo a colocação de prótese mamária!

E se esse é um assunto que te interessa, veja abaixo um vídeo explicativo sobre esse tipo de cirurgia.

O que é: as próteses mamárias podem ser feitas de silicone, de solução salina ou de silicone com solução salina. A mais aceita atualmente é a totalmente de silicone, já que ela garante a melhor textura e palpação, além de trazer resultados mais bonitos.
A prótese ajustável, feita de 90% de silicone e 10% de solução salina permite ao cirurgião equilibrar o tamanho dos dois seios, quando há diferença de volume entre as mamas.



Cuidados para manter a pele jovem!

É fato que algumas pessoas, em algum momento da vida, vão precisar de cirurgias e tratamentos estéticos para manter uma aparência mais jovem.

Claro que tudo isso é uma opção, você pode ou não ser entregar a esse tipo de intervenção, mas independente de qual seja a sua vontade e/ou opinião alguns cuidados são importantíssimos para amenizar o problema e quem sabe retardar esse tipo de situação.

A dica dos especialistas para deixar a pele jovem é protegê-la, hidratá-la e limpá-la diariamente.

              

Porque a pele envelhece? Os “fibroblastos", pequenas ferramentas que produzem   o colágeno, chegam aos 30 anos de vida intactos, mas a partir daí começam a envelhecer e vão perdendo a força, produzindo menos colágeno, que é uma substância que dá firmeza à pele. Quando ele diminui, a pele fica mais flácida. É um processo normal da evolução humana, assim como a contração e relaxamento dos músculos da mímica facial, o que deixa a pele enrugada com o tempo.

Aí, linhas e marcas de expressão podem virar rugas e pregas com o tempo porque os fibroblastos reduzem a produção de colágeno e com isso a pele perde parte da sustentação. 

E para quem não se preveniu e está em busca de uma “solução”, amanhã falaremos de alguns tratamentos que podem te ajudar nisso.

Fonte: http://g1.globo.com/bemestar