Para nossos Reis e Rainhas

Dia de Reis e de Rainhas

06/01/11

Nós, da Clínica Aluani não damos este banho,

mas, cuidamos de sua beleza o ano todo

 como um Rei e como uma Rainha.

Benvindos a 2011!

mensagem do Papai Noel

Cada dia ”

Cada manhã na Terra é uma pagina em branco de que dispões no livro da vida, para fazer os melhores exercícios e testemunhos de elevação e bondade.

Não olvides que cada pessoa a cruzar-te o passo, na trilha das horas, é uma oportunidade de construção espiritual.

Seja qual seja o motivo para desafeto, cultiva compreensão e amizade, observando que todo favor que possas prestar a benefício de alguém é uma chave que fabricas para a solução de teus problemas futuros.

Por mais claras as razões que justifiquem esse ou aquele comentário infeliz, procura encaixar uma frase edificante no círculo das palavras rudes que estejam sendo pronunciadas.

Por muito que um companheiro te haja ofendido, não lhe negues tolerância e abençoa-o com as tuas preces e gestos de auxílio, na convicção de que estas, com isso, levanta ndo dispositivos de proteção a ti mesmo,

Na atividade em que te encontres, faze mais que o dever, porquanto o serviço extra, espontâneo e sem recompensa, em toda situação, será sempre a tua mais alta pregação de virtude.

Repousa quando necessário, mas não transformes descanso em ócio vazio.

Começa de casa a execução dos conselhos salutares que ofereces ao próximo, aprendendo que é impossível ajudar a Humanidade quando não saibamos entender e amparar algumas poucas pessoas, entre os limites da parentela.

Alia ação e oração, sustentando a felicidade dos outros, como queremos que Deus nos concretize a própria felicidade.

Quando o dia termine, agradece ao Senhor a ventura de haver engastado mais uma pérola do tempo em teu colar de realizações, e, cerrando os olhos para o justo refazimento, guarda por teu maior prêmio a consciência tranqüila, com a invariável disposição de viver, cada dia, rec onhecendo que tudo na vida depende inteiramente de Deus, mas na certeza de que o trabalho em tuas mãos depende unicamente de ti.

Do livro Passos da Vida. Psicografia de Francisco Cândido Xavier.

As vantagens do Thermage!

Olha que bacana!
O site oficial do Thermage, aquele tratamento do qual já falamos várias vezes aqui, fez uma tabela comparativa entre as vantagens oferecidas por ele com as de outros tratamentos de beleza.

clique na imagem para ampliá-la

Traduzimos a tabela para vocês:

clique na imagem para ampliá-la

Agende seu horário e conheça essa maravilha!!!!!!
http://www.thermage.com

Beleza de presente!!!!

Nós da Clinica Aluani preparamos um Vale Presente para que você possa presentear com nossos melhores tratamentos estéticos.



Nosso Vale Presente está disponível para os seguintes tratamentos:

1) Nutrição Funcional

Que tal começar o ano com uma consulta Nutricional Funcional!?

Com um trabalho totalmente personalizado, nossa nutricionista funcional irá fazer sua avaliação fisica e traçar o plano alimentar mais adequado à voce e ao seu rítimo de vida.

(Saiba mais sobre Nutrição Funcional nos posts anteriores)

2) Depilação a Laser

Não há como negar que eles são indesejáveis em nosso corpo, não é?

Conte conosco para eliminá-los.

Nós temos os mais modernos equipamentos quando se trata de depilação à laser.

3) Tripollar

Gordura localizada, flacidez e celulite, não no seu corpo!

Nós podemos fazer isso por você com o Tripollar, um aparelho de rádio frequência que não dói, não queima e traz resultados quase que imediatos.

4)Thermage 

Rejuvenescimento facial e corporal.

É um procedimento tambèm à base de radiofreqüência que atua diretamente no colágeno retraindo-o e assim suavizando a flacidez.

(Saiba mais sobre Nutrição Funcional nos posts anteriores)

5) Drenagem

Além de relaxante, ela faz muito bem à nossa saúde e aparência.

Através da estimulação da circulação sanguínea acontece a eliminação das toxinas e uma significativa redução de edemas de celulite e de retenção hídrica.

Invista no bem estar de quem vc ama!!

Os lóbulos: antes e depois

Uma cliente da Clinica Aluani

nos mandou as fotos de sua orelha

 

antes  do preenchimento dos lóbulos

depois

Ela fez o procedimento em 15 minutos, saiu de lá e foi a uma festa já com brincos.

Vejam a diferença...e a satisfação dela, que tinha seus lóbulos murchos.

Coisas da idade, né, amigas?

E a gente resolve....

com carinho..

e vc está se preparando para o verão?

estaremos abertos até dia 22 de dezembro

Folha de São Paulo - 23/11/2010

Thermage, nós temos!!!!

Saiu na folha de São Paulo e nós temos este tratamento aqui na clínica.
O Thermage é maravilhoso, leia os outros posts que fizemos sobre esse assunto.
Marque sua hora.
Recomendado e aprovado!

A importância do Cálcio

Quando se fala em Cálcio logo pensamos em osso, ou seja, quanto mais Cálcio consumirmos, melhor a nossa qualidade óssea, certo? Errado.

O Cálcio é sim importante na formação e manutenção óssea, mas não só ele. Outros nutrientes e também hábitos são tão importantes quanto. Por outro lado, o excesso de Cálcio pode mais atrapalhar que ajudar.

As principais doenças relacionadas à deficiência de Cálcio são: raquitismo, osteoporose e osteomalácia. Câimbras, pressão alta e dores no corpo podem ser sinais de deficiência. Calcificações, cálculos e artrite podem ser sinal de excesso. Fique atento.

E como incluir boas fontes de Cálcio na dieta? Os principais alimentos ricos em Cálcio são o leite e seus derivados, os vegetais verdes escuros - como couve, brócolis e espinafre -, o gergelim, o tofu e a sardinha.

O que talvez você não saiba é que apesar de os laticíneos serem riquíssimos em Cálcio, o Cálcio que está presente nos vegetais verdes escuros é mais facilmente absorvidos e por isso devem ser consumidos diariamente.

Se você é alérgico ao leite, não se preocupe, é possível manter seu nível de Cálcio adequado sem ele.

Suplementação:

Para que o Cálcio seja bem utilizado a dosagem não deve ser muito alta e a suplementação deve ser feita junto a outros nutrientes, como o Magnésio, a vitamina D, K e C. O excesso de Cálcio mal utilizado pelo organismo pode levar a complicações como microcalcificações.

Adequar os níveis desse nutriente ajuda no tratamento de problemas como Hipertensão, TPM e até mesmo obesidade, sabiam? Níveis adequados de Cálcio ajudam sim na perda de peso.

Consumo excessivo de álcool, de açúcar, de caféína, de refrigerantes e o sedentarismo atrapalham a sua absorção, por outro lado, o consumo regular de alimentos ricos em Cálcio junto à níveis adequados de outros nutrientes e atividade física regular garantem boa utilização deste.

Problemas decorrentes da deficiência de Cálcio têm aparecido cada vez mais cedo, principalmente entre as mulheres.

Não deixe para amanhã, procure ajuda e se cuide.

Dica:

Bata couve crua no liquidificador com um pouco de água. Coloque em forminhas de gelo e congele. De manhã, bata um suco com 1 ou 2 frutas frescas junto a 2 pedrinhas deste gelo verde. O suco fica bonito, gostoso e você já começa o dia consumindo boa fonte de Cálcio. Se quiser turbinar seu gelo verde, bata junto à couve salsinha, hortelã e agrião.  Coloque também 1 colher de sobremesa de linhaça dourada para bater com o suco.

Maria Alice Raya – CRN3 - 22650

Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo e pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pelo VP - Centro de Estudos Valéria Pascoal.

Atua como Nutricionista Clínica em consultório na Clínica Aluani. Atende os pacientes pré e pós cirurgia plástica, indicando a conduta Nutricional ideal para cada cirurgia ou tratamento. Além disso atua nas diversas áreas da Nutrição Clínica como estética, esporte, transtornos alimentares e tratamento de patologias.

www.rayanutri.com.br