Com vocês......Maria Alice Raya! Nutricionista Funcional da Clínica Aluani

O nosso blog está a cada dia mais completo.

A partir de hoje, além de falarmos sobre cirurgia plástica e tratamentos estéticos, vocês irão contar com informações e dicas preciosas da nutricionista da Clínica Aluani.

E para começar, ela aborda um assunto muito bacana, e que de uns tempos para cá passou a ter mais relevância e despertou o interesse de quem realmente se preocupa com a saúde e com a boa forma.

Com vocês......Maria Alice Raya!

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Queridos leitores,
Eu sou Maria Alice Raya, Nutricionista Funcional da Clínica Aluani
Pois bem, você deve estar se perguntando, o que é uma nutricionista funcional? No que ela se diferencia de uma nutricionista?

A Nutrição Funcional cuida o paciente como um todo, muda seus hábitos alimentares de acordo com suas características particulares. Ela trata o paciente mas também o previne de possíveis doenças crônicas futuras.

A Nutrição Funcional leva em conta a genética e a forma com que o paciente aproveita os nutrientes, usando como ferramenta estudos científicos atuais e os comparando com um rastreamento das características, sinais e sintomas do indivíduo. Cabe ao  Nutricionista Funcional elaborar o Planejamento Nutricional contendo os alimentos mais importantes para tal paciente, individualmente.

Na Nutrição Funcional não existe dieta padronizada nem contagem de calorias. Cada paciente é tratado individualmente para que alcance o equilíbrio nutricional, aproveitando da melhor forma os alimentos e nutrientes.

Hoje vamos falar sobre intestino, órgão que está ligado diretamente à sua saúde física e estética.

Você sabia que nossa saúde depende, e muito, da saúde do nosso intestino?
Pois é, nele funciona um sistema nervoso rico em neurônios e se hospedam mais de 100 trilhões de variados microorganismos que formam nossa flora intestinal.

Diversos fatores como a má alimentação, uso excessivo de medicamentos e até mesmo o estresse contribuem para o mal funcionamento dele, o que pode acarretar, a longo prazo, devido à má absorção intestinal, em alguns problemas visíveis como pele ressecada, unhas frágeis, cansaço, nervosismo, bloqueio do emagrecimento entre outros, além de constipação e diarréias freqüentes

É aqui que entra o meu trabalho. O Nutricionista Funcional é capaz de identificar problemas intestinais a partir de um questionário podendo assim indicar a melhor forma de tratamento, como a mudança de hábitos alimentares, inclusão de novos alimentos e uso de suplementos específicos para que seu intestino trabalhe melhor.

Mas eu posso dar uma dica que você poderá colocar em prática imediatamente.
Levante dessa cadeira e beba um copo de água! (mas volte para continuar lendo o blog....rs)
Mas não é só isso.....além de beber bastante água ao longo do dia; consuma alimentos integrais ricos em fibras, frutas e vegetais regularmente; prefira alimentos orgânicos; evite álcool e açúcar e não fique mais de 4 horas sem se alimentar.

Intestino saudável tem tudo a ver com beleza e bom humor.
Cuide do seu!!!
　

Maria Alice Raya – CRN3 - 22650

Nutricionista formada pelo Centro Universitário São Camilo e pós graduada em Nutrição Clínica Funcional pelo VP - Centro de Estudos Valéria Pascoal.

Atua como Nutricionista Clínica em consultório na Clínica Aluani. Atende os pacientes pré e pós cirurgia plástica, indicando a conduta Nutricional ideal para cada cirurgia ou tratamento. Além disso atua nas diversas áreas da Nutrição Clínica como estética, esporte, transtornos alimentares e tratamento de patologias.

http://www.rayanutri.com.br/

A vez da vaidade masculina

Saiu na revista Isto é Gente, e nós da Clinica Aluani repassamos para vcs aqui no nosso blog,

A vez da vaidade masculinaMais encorajados a lançar mão do arsenal estético, os homens começam a lotar consultórios de cirurgia plástica Sérgio Aluani

Aluani: horários exclusivos para eles A vaidade do ser humano sempre existiu, mas a naturalidade da mulher em se expressar sempre foi maior. A vaidade masculina, contudo, veio ganhando espaço nas últimas décadas. Mais à vontade para mostrar seu desejo de tornar-se atraente, o homem foi estimulado pela nova ordem dos mercados. Tanto no próprio íntimo como no universo profissional existe hoje uma cobrança maior pela boa apresentação. A boa aparência gera mais autoconfiança e, como conseqüência, melhor produtividade. O número de pacientes do sexo masculino aumentou muito com o passar dos anos, atingindo hoje 30% de nossa clínica. Aquele preconceito de o homem procurar tratamentos para melhorar a sua imagem praticamente desapareceu. O que ainda permanece é uma certa inibição de dividirem a sala de espera com mulheres. Em nossa clínica estipulamos dias e horários de atendimento exclusivo para os homens que assim desejarem. Os tratamentos procurados por eles são os mais variados e é claro que dependem da vaidade de cada um. Quando nos referimos à região facial o desejo geralmente é o de diminuir marcas de expressão. Para a correção delas indicamos os preenchimentos dos sulcos e rugas finas utilizando substâncias biocompatíveis com o organismo dando uma segurança melhor. Para as rugas de expressão, como por exemplo os famosos “pés de galinhas”, utilizamos o botox. Entre os tratamentos corporais mais procurados estão a lipoaspiração, que no homem é mais realizada em áreas como o abdômen e os “pneus” (difíceis de serem retirados com a ginástica), e a cirurgia para ginecomastia, que é a correção das mamas masculinas; atualmente a procura para colocação de próteses nas pernas e no peito para dar um aspecto mais atlético tem sido maior. Não podemos deixar de citar o transplante de cabelo, que com as novas técnicas obtém resultados bem melhores. O aspecto final é mais natural, podendo assim diminuir um dos complexos mais antigos do homem em relação ao seu visual. Para se ter maior segurança, melhores resultados e uma recuperação mais rápida, exames e tratamentos pré e pós-operatórios devem ser feitos de acordo com a cirurgia ou tratamento não cirúrgico a ser realizado. Alguns cuidados com a escolha do profissional devem ser tomados: procure saber com amigos que ficaram satisfeitos a indicação do médico, procure saber se o médico é cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica; sinta segurança e confiança neste profissional tirando todas as dúvidas. O envelhecimento é contínuo, mas atualmente temos armas para suavizar as marcas do tempo, proporcionando uma qualidade de vida e uma aparência melhor. Sergio Aluani é cirurgião plástico, dono da Clínica Aluani – Cirurgia Plástica e Medicina Estética, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, da Sociedade Brasileira de Laser e do Colégio Internacional de Cirurgiões

Drenagem Linfática

Olá, 
Estamos correndo para deixar o verão ver você.
Que tal começar com a maravilhosa drenagem?

Drenagem Linfática

O que é Drenagem Linfática e como ela é feita?

Ela  estimula o sistema linfático à trabalhar em um ritmo mais acelerado.

Através desse processo são eliminados o excesso de líquidos e toxinas, tratando edemas como retenção de líquidos e inchaço.

Sua finalidade é coletar os líquidos presos entre as células, colocá-los nos vasos capilares e por meio de variados movimentos, fazê-los caminhar para que sejam eliminados.

É indicado para tratar a celulite, formação de nódulos, retenção de líquidos, oxigenar a pele e ainda por cima é relaxante.

O efeito é ainda melhor se aliáda à uma boa alimentação que nós da Clinca Aluani podemos orientar, através da nossa nutricionista, Dra. Maria Alice Raya.


Já é um bom começo para entrar no biquini!

Mais sobre a drenagem:

A Drenagem Linfática consiste em uma técnica de massagem manual que foi desenvolvida em 1932 pelo terapeuta dinamarquês Vodder e sua esposa.

Essa técnica de massagem trabalha o sistema linfático movimentando a linfa até os gânglios linfáticos retirando os líquidos acumulados entre as células e os resíduos metabólicos. Nesse processo as substâncias são encaminhadas para o sangue através da circulação melhorando o sistema imunitário, combate a celulite e a gordura localizada.

A Drenagem Linfática pode ser realizada de 2 formas: a manual e a com aparelhos. A manual é feita a partir de movimentos circulares com as mãos e com o polegar, movimentos combinados e pressão em bracelete. Através de aparelhos, é feita por meio de um sistema inteligente de computador que infla e desinfla um tipo de bolsa que como a drenagem manual melhora a condição das linfas.

A drenagem é  indicada para o pós-operatório.

Com carinho!

Clínica Aluani

(11) 3846.8266

R. Dr. Alceu de Campos Rodrigues,  229 - cj 308 - Itaim Bibi

Rejuvenescimento Facial

Em apenas 1 sessão

A primavera se aproxima, estamos no momento certo para nos cuidarmos para as férias e as festas de final de ano.

Nós da Clínica Aluani propomos tratamentos faciais e corporais para que possam se sentir bem e a vontade nos dias que nosso corpo fica mais a mostra e nossa face em evidência:


Em 10 sessões

Revitalização do tecido: tratando a textura, a hidratação, o tônus, viço da pele e rugas finas

Utilizamos para esta  Bioregeneração, um pool vitamínico com substâncias hidratantes, antioxidantes, estimuladoras da formação de colágeno, etc. Em seguida realizamos a Carboxiterapia (por 5min e indolor nesta região) melhorando o fluxo sanguíneo e conseqüentemente a oxigenação do tecido aumentando assim a difusão das substâncias do pool vitamínico e estabelecendo um sincronismo no tratamento e um resultado melhor.

OBS: Nesta fase de revitalização do tecido, os peelings superficiais podem ser realizados intercaladamente para proporcionarmos uma melhora da textura , hidratação e viço da pele.

Tripollar: 8 a 10 sessões

TRIPOLLAR aparelho de radiofreqüência, que produz uma grande quantidade de calor na área tratada. Esse aumento de temperatura acelera a produção de colágeno, substancia que dá firmeza e sustentação à pele.

Indicado para a flacidez facial e corporal, como também cicatrizes, e gordura localizada.

Os resultados iniciais são surpreendentes, no rosto as mudanças surgem já na segunda aplicação. São necessárias em média 8 a 1O sessões com intervalos de 07 dias.

Lifting Facial:

Utilizamos aparelhos de radiofrequência ou laser que provocam levantamento facial.

O THERMAGE é um aparelho de radiofreqüência que produz aquecimento na camada profunda da pele, provocando contração da mesma e estimulando a formação de um novo colágeno, tendo como resultado o levantamento facial, pálpebras e lábios, com uma  melhora no contorno, na revitalização da pele em todas as regiões onde foi utilizado.

É realizado em apenas 1 sessão e o resultado já se pode sentir em muitos casos logo após a aplicação, sendo que o efeito total é obtido em até seis meses.

Preenchedores:

Indicado para reestabelecer o contorno facial que foi perdido com o decorrer dos anos devido aos efeitos do envelhecimento como rugas, flacidez e perda de volume.

Realizada através de substancias preenchedoras já conhecidas pelo nosso organismo, substancias reabsorvíveis que nos dão maior segurança tanto em relação aos efeitos estéticos quanto a saúde.

Nesta fase vamos tratar volumétricamente a face, preenchendo os sulcos, cicatrizes, rugas médias e finas, depressões ou mesmo regiões que necessitem um volume maior para dar harmonia e rejuvenescimento.

Tratamento da expressão facial:

Indicado para amenizar as rugas de expressão, para suavizar  traços faciais que demonstram uma face cansada, envelhecida, triste, etc.....

Utilizamos a Toxina Botulínica para relaxar a musculatura, obtendo um efeito rejuvenescedor, seja diminuindo as rugas de expressão na região da testa e entre as sombrancelhas,  levantando a cauda dos supercílios e a ponta do nariz, diminuindo os pés de galinhas, melhorando as rugas labiais e as rugas do queixo, melhorando a região do pescoço, o sorriso gengival, etc...

 

Com carinho!

Clínica Aluani

(11) 3846.8266

R. Dr. Alceu de Campos Rodrigues,  229 - cj 308
Itaim Bibi  

Vamos acabar com esse suor?

HIPERHIDROSE

O suor é necessário para o controle da temperatura corpórea, especialmente durante o exercício ou sob temperaturas mais elevadas do ambiente. A sudorese é regulada pelo sistema nervoso autônomo simpático. A hiperatividade das glândulas sudoríparas levam à perspiração excessiva. Esta condição é conhecida como hiperidrose.

A hiperidrose é situação relativamente freqüente, com incidência relatada entre 0,6 a 1 % da população. Não se tratando de doença grave, quanto a risco de vida, trata-se de situação extremamente desconfortável, que causa profundo embaraço social e transtornos de relacionamento e psicológicos no portador, que freqüentemente se isola socialmente e adquire hábitos procurando esconder o seu problema. Curiosamente, por diversos fatores, uma parcela ínfima dos pacientes tem seu problema resolvido e tratado de forma eficaz e duradoura.

A hiperidrose pode ser primária ou secundária a uma doença de base como hipertiroidismo, distúrbios psiquiátricos, menopausa ou obesidade.

O início dos sintomas pode ocorrer na infância, na adolescência ou somente na idade adulta, por razões desconhecidas. Eventualmente podemos encontrar história familiar.

Os pacientes referem sudorese constante, as vezes inesperada, mas a maioria deles relata fatores agravantes. Os fatores desencadeantes da sudorese excessiva são o aumento da temperatura ambiente, o exercício, a febre, a ansiedade e a ingestão de comidas condimentadas.

Geralmente há melhora dos sintomas durante o sono. O suor pode ser quente ou frio, mas a sudorese é constante.

Pode afetar todo o corpo ou ser confinada à região palmar, plantar, axilar, inframamaria, inguinal ou cranio-facial.

A sudorese excessiva e constante é uma condição constrangedora, desagradável, que dificulta as atividades do dia-a-dia e interfere no trabalho, no lazer e nas atividades sociais. Atividades diárias como escrever, apertar a mão de outra pessoa, segurar papéis, e outras atitudes simples podem ser adversamente afetada pela hiperidrose.

 Quando o quadro de hiperidrose é grave, ocorre gotejamento espontâneo na região afetada. Nos casos mais graves, a pele pode ficar macerada ou mesmo fissurada. Quando a sudorese é mais intensa na região axilar, outros sintomas desagradáveis são relatados.

 O exsudato pode causar odor fétido (bromidrose).

 O odor fétido é causado pela decomposição do suor e debris celulares de bactérias e fungos. Assim, pode contribuir para o aparecimento e manutenção de outras doenças de pele como infecções piogênicas, fúngicas, dermatite de contato, etc.

Bem, colocamos esse  esclarecimento para contar uma novidade.

A Clinica Aluani  tem tratamento para hiperidrose, para tranpiração excessiva e sudorese.
Estamos à disposição para dar maiores esclarecimentos, o verão vem ai.


Gente suada, só em academia, não é?

Com carinho!

Clínica Aluani

(11) 3846.8266

R. Dr. Alceu de Campos Rodrigues,  229 - cj 308 - Itaim Bibi